最好的办法当然是全额还款，不论是告知父母，还是向亲戚朋友欠款，只要是能够借的人都去尝试一遍，丢面子总比坐牢要好，还款之后，银行一般也就会撤诉了。
实在是还不上了，就和银行协商还款，把自己的实际情况和银行说清楚，最好是能够提供自己的一些失业证明、贫困证明、破产证明等等，再列出自己的还款计划以及收入来源。
如果和银行没有达成和解的话，就只能等待法院判决了，不过如果不是恶意透支信用卡，坐牢的风险也比较小，一般就是民事纠纷，可能就是被列为失信执行人，有不动产的话也会拍卖抵押。
银行拒绝停息挂账怎么办?
如果银行能给你停息挂账，那自然是好的。如果银行不同意信用卡停息挂账怎么办?
首先，如果您不处理停息账户，逾期后将立即产生逾期利息，因为利息是按日计算的。持卡人不能一次性偿还信用卡逾期账单，只能分期偿还。但无论是偿还利息还是分期付款，我们都必须确保每月都有资金偿还信用卡，并在还款后主动联系银行，通知银行您还款。获得与银行进一步协商的机会。
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